Nướng cá nục với nồi chiên không dầu
Tip nhỏ cho chị em nhà có máy airfryer nhé!
- Để cho sạch và rửa nồi nhanh thì mình lót một miếng giấy bạc bên dưới. Lúc vệ sinh chỉ cần nhấc miếng giấy bạc ra là sạch sẽ ko cần rửa đến phần dưới luôn.
- Cá nục mua về rửa sạch, để ráo. Ướp một xíu xiu muối, xếp vào vĩ nướng. (Vĩ này của mình chống dính)
- Nướng 200 độ C trong 10ph.
- Mở lò, dùng cọ quết 1 lớp dầu ăn mỏng lên cá, tiếp tục nướng 5ph.
- Mở lò, lật mặt cá, quết 1 lớp dầu mỏng, nướng thêm 5ph.
- Cá chín ngon như chiên chảo dầu ạ.
- Để cho sạch và rửa nồi nhanh thì mình lót một miếng giấy bạc bên dưới. Lúc vệ sinh chỉ cần nhấc miếng giấy bạc ra là sạch sẽ ko cần rửa đến phần dưới luôn.
- Cá nục mua về rửa sạch, để ráo. Ướp một xíu xiu muối, xếp vào vĩ nướng. (Vĩ này của mình chống dính)
- Nướng 200 độ C trong 10ph.
- Mở lò, dùng cọ quết 1 lớp dầu ăn mỏng lên cá, tiếp tục nướng 5ph.
- Mở lò, lật mặt cá, quết 1 lớp dầu mỏng, nướng thêm 5ph.
- Cá chín ngon như chiên chảo dầu ạ.
- Lưu ý: Tuỳ vào cá to hay nhỏ, chị em mình điều chỉnh thời gian cho phù hợp nha. Cá hnay mình mua nhỏ cỡ 2 ngón tay thôi à.
P/s: Máy mình đang dùng là Philips HD9220/20 dung tích 800gr,
nút cơ nha, giờ thì có nhiều loại to và hiện đại hơn rồi.
Nướng cá nục với nồi chiên không dầu
Reviewed by TRAM
on
6:26 PM
Rating:
No comments:
Post a Comment