Sữa ngô thơm ngon đơn giản dễ làm
rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Giảm ung thư giảm cân đẹp da
* Công thức:
(Ngô non cứ 2 bắp thì dùng khoảng 100ml sữa tươi)
-Ngô non sau khi rửa sạch mình dùng dao cắt lấy phần hạt ạ. Sau đó phần lõi bỏ vào luộc. Cho thêm chút đường. ( anh chị dùng nước luộc này để lát xay với ngô sẽ được hương vị thơm ngon và ngọt hơn so với dùng nước lọc)
- Xay ngô với phần nước luộc lõi ngô bằng máy xay sinh tố. Sau đó mình dùng rây bột hoặc khăn để lọc lấy phần sữa ngô ( phần này nếu có điều kiện anh chị em mình có thể cho thêm chút cùi dừa vào xay cùng thì hương vị càng thơm ngon ạ).
- Sau khi lọc xong cho phần sữa ngô vừa lọc được vào nồi và bắc lên bếp đun nhỏ lửa. Thêm sữa tươi, đường, sữa đặc có đường( Tùy nhu cầu ăn ngọt của mỗi người ạ). Khuấy nhẹ đều tay và hớt bớt bọt. Một lát sữa sôi đều là được
Uống nóng hay bảo quản trong tủ mát dùng trong ngày hoặc giữ đến hôm sau vẫn OK
Chúc cả nhà nấu sữa ngon thành công cho cả gia đình. Đặc biệt các mẹ nấu cho em bé uống cũng rất tốt cho con
Sữa ngô thơm ngon đơn giản dễ làm
Reviewed by TRAM
on
7:10 PM
Rating:
No comments:
Post a Comment